En
pratique
Combien de séances ?
Le coaching est un processus d’évolution à court ou moyen terme. Pour obtenir un résultat, pour atteindre votre but, il faut généralement 3 à 7 séances. C’est de toute façon vous qui en décidez.
Où ?
Je vous accueille chez moi dans mon cabinet de coaching à Bruxelles (Auderghem). Je pratique également le ‘walking coaching’ (coaching en marchant dans un endroit calme à convenir ensemble, en forêt ou parc, …). Nous pouvons aussi nous rencontrer par vidéo-conférence.
Combien de temps dure une séance ?
Une séance dure 60 ou 90 minutes. La longueur des séances est à convenir ensemble au préalable.
Comment se passe une séance ?
La première séance sert généralement à faire connaissance. Je vous présente le cadre dans lequel nous allons collaborer, je réponds à vos questions et nous plongeons ensuite directement dans la situation qui vous occupe. Si vous éprouvez des difficultés à définir clairement ce qui vous pose question, je vous y aiderai.
Les séances suivantes nous permettent de plonger activement dans votre réalité, ce qui va bien et ce qui vous questionne.
On définit le coaching comme l’art du questionnement. Je vous poserai donc des questions précises pour vous permettre finalement d’appréhender votre réalité sous un angle nouveau, d’identifier les options qui s’offrent à vous pour finalement mettre en pratique les solutions que vous choisirez. Le contenu de ces séances varie en fonction de ce qui jaillit de nos échanges et vous constaterez que ceux-ci réservent parfois de belles surprises quand vous vous autorisez à ‘tenter autre chose’…
La dernière séance sert à évaluer les résultats du coaching et sert de ‘pont vers le futur’ !
Il suivait son idée, c’était une idée fixe et il était surpris de ne pas avancer (Jacques Prévert)