{"id":139,"date":"2020-07-03T12:37:17","date_gmt":"2020-07-03T12:37:17","guid":{"rendered":"https:\/\/bridge378.qodeinteractive.com\/?page_id=139"},"modified":"2026-03-16T15:37:12","modified_gmt":"2026-03-16T15:37:12","slug":"aromatherapy","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/patricklamotte.com\/?page_id=139","title":{"rendered":"Coaching de vie"},"content":{"rendered":"\t\t
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La vie, c’est ce qui vous arrive alors que vous \u00e9tiez en train de pr\u00e9voir autre chose
(Jeanne Moreau)<\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Un coaching des transitions<\/h3>\n

Mon coaching est un coaching de vie centr\u00e9 sur les transitions.
Depuis notre naissance, la vie est faite de transitions. La plupart s\u2019op\u00e8rent de mani\u00e8re naturelle, presque inconsciente: nous passons d\u2019un \u00e9tat \u00e0 un autre, d\u2019une \u00e9tape \u00e0 la suivante, en nous ajustant \u00e0 ce qui se pr\u00e9sente.<\/p>\n

Certaines transitions, cependant, se vivent plus difficilement. Quelque chose semble se figer, se bloquer, sans que l\u2019on comprenne toujours pourquoi. L\u2019inconfort s\u2019installe, le doute appara\u00eet. D\u2019autres transitions encore sont plus profondes, plus d\u00e9cisives : ces tournants de l\u2019existence \u2014 personnels, relationnels, professionnels, existentiels \u2014 qui peuvent d\u00e9stabiliser, faire vaciller les rep\u00e8res et remettre en question ce qui faisait jusque-l\u00e0 sens.<\/p>\n

Ces p\u00e9riodes, qu\u2019elles soient discr\u00e8tes ou majeures, peuvent n\u00e9anmoins devenir de v\u00e9ritables espaces de transformation. Le coaching de vie et de transition offre un temps et un cadre pour faire pause, mettre des mots sur ce qui se joue, clarifier ce qui est en train de se transformer et discerner une direction plus juste pour soi. Il s\u2019agit parfois de quitter ce qui a \u00e9t\u00e9 soutenant \u00e0 un moment donn\u00e9, afin de faire place \u00e0 du nouveau, plus en accord avec qui vous \u00eates aujourd\u2019hui et ce que vous souhaitez pour la suite. Dans ce cadre, le coaching fonctionne souvent par objectifs clairs, permettant de structurer le cheminement et de mesurer les progr\u00e8s \u00e9tape par \u00e9tape.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Ce que je vous propose<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Mon accompagnement s\u2019adresse \u00e0 toute personne d\u00e9sireuse d\u2019initier un changement, de traverser une p\u00e9riode de transition ou de retrouver un \u00e9lan porteur de sens, \u00e0 son rythme et selon ses propres rep\u00e8res.<\/p>

Fort de mon parcours d\u2019infirmier, j\u2019accompagne \u00e9galement les personnes confront\u00e9es, directement ou indirectement, \u00e0 la maladie, ainsi qu\u2019aux questions qu\u2019elle peut susciter.<\/p>

J\u2019utilise, lorsque cela est pertinent, des outils issus de diff\u00e9rents courants (analyse transactionnelle, communication non violente, programmation neurolinguistique,\u2026). Ces outils ne sont jamais une fin en soi : ils sont mis au service de votre cheminement singulier et ajust\u00e9s \u00e0 ce qui se pr\u00e9sente dans l\u2019accompagnement.<\/p>

Mon coaching repose sur des valeurs qui fondent ma posture d\u2019accompagnant : confidentialit\u00e9, authenticit\u00e9, int\u00e9grit\u00e9, empathie, et aussi \u2014 parce qu\u2019il soutient parfois le mouvement \u2014 une place pour l\u2019humour.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Patrick-Lamotte-coaching-de-transition-06\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Que vos choix refl\u00e8tent vos espoirs et non vos peurs
(Nelson Mandela)<\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\u00eates-vous dans l\u2019une des situations suivantes ?<\/h3>
  • vous \u00eates en perte de sens, vous ne vous sentez plus en ad\u00e9quation avec la vie que vous menez ou le travail que vous exercez<\/li>
  • vous avez l\u2019impression de \u2018tourner en rond\u2019 dans un questionnement\u00a0 d’ordre personnel ou professionnel<\/li>
  • vous ne parvenez pas \u00e0 prendre une d\u00e9cision, \u00e0 faire un choix, \u00e0 agir<\/li>
  • vous vous sentez \u00ab\u00a0coinc\u00e9\u00a0\u00bb dans un type de fonctionnement qui ne vous convient plus<\/li>
  • Vous vivez un \u00e9v\u00e9nement fort qui vous fait dire que \u2018rien ne sera plus jamais comme avant\u2019 et ne parvenez pas \u00e0 vous projeter dans l\u2019avenir<\/li>
  • Vous vivez une rupture professionnelle (licenciement, retraite, \u2026) ou personnelle (deuil, divorce \u2026)<\/li>
  • Vous envisagez un changement majeur dans votre vie et vous en mesurez difficilement les enjeux.<\/li><\/ul>
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    Je vous propose<\/h3>\n
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    • une \u00e9coute attentive, bienveillante, sans jugement et en toute confidentialit\u00e9<\/li>\n
    • un questionnement pertinent pour un nouvel \u00e9clairage sur ce que vous vivez ici et maintenant, avec une orientation vers le futur<\/li>\n
    • une aide \u00e0 la formulation de vos propres buts. Je veille \u00e0 ce que ceux-ci deviennent suffisamment concrets, r\u00e9alistes et respectueux des personnes qui vous entourent<\/li>\n
    • ma collaboration active pour vous permettre d\u2019identifier et de mettre en place des solutions qui font sens pour vous, respectueuses de vos besoins et de vos valeurs.<\/li>\n<\/ul>\n

      Tout cela \u00e0 votre rythme. Vous restez ma\u00eetre \u00e0 bord dans votre processus d’\u00e9volution.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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      En pratique<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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      Il suivait son id\u00e9e, c’\u00e9tait une id\u00e9e fixe et il \u00e9tait surpris de ne pas avancer (Jacques Pr\u00e9vert)<\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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      Le coaching est un processus d\u2019\u00e9volution \u00e0 court ou moyen terme. Pour obtenir un r\u00e9sultat, pour atteindre votre but, il faut g\u00e9n\u00e9ralement 3 \u00e0 7 s\u00e9ances. C\u2019est de toute fa\u00e7on vous qui en d\u00e9cidez. Une s\u00e9ance dure en moyenne 1 heure.<\/p>

      La premi\u00e8re s\u00e9ance sert g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 faire connaissance. Je vous pr\u00e9sente le cadre dans lequel nous allons collaborer, je r\u00e9ponds \u00e0 vos questions et nous plongeons ensuite directement dans la situation qui vous occupe. Si vous \u00e9prouvez des difficult\u00e9s \u00e0 d\u00e9finir clairement ce qui vous pose question, je vous y aiderai.<\/p>

      Les s\u00e9ances suivantes nous permettent de plonger activement dans votre r\u00e9alit\u00e9, ce qui va bien et ce qui vous questionne.<\/p>

      On d\u00e9finit le coaching comme l\u2019art du questionnement. Je vous poserai donc des questions pr\u00e9cises pour vous permettre finalement d\u2019appr\u00e9hender votre r\u00e9alit\u00e9 sous un angle nouveau, d’identifier les options qui s’offrent \u00e0 vous pour finalement mettre en pratique les solutions que vous choisirez. Le contenu de ces s\u00e9ances varie en fonction de ce qui jaillit de nos \u00e9changes et vous constaterez que ceux-ci r\u00e9servent parfois de belles surprises quand vous vous autorisez \u00e0 ‘tenter autre chose’\u2026<\/p>

      La derni\u00e8re s\u00e9ance sert \u00e0 \u00e9valuer les r\u00e9sultats du coaching et sert de \u2018pont vers le futur\u2019 !<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      La vie, c’est ce qui vous arrive alors que vous \u00e9tiez en train de pr\u00e9voir autre chose(Jeanne Moreau) Un coaching des transitions Mon coaching est un coaching de vie centr\u00e9 sur les transitions.Depuis notre naissance, la vie est faite de transitions. 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